/, yoga/Yoga Retreat “Time Out” 30.06.-06.07.2019 – Eine Woche Yoga, Meditation und Achtsamkeitsarbeit nur für DICH. Sichere jetzt Deinen Fruehbucherpreis!

Yoga Retreat “Time Out” 30.06.-06.07.2019 – Eine Woche Yoga, Meditation und Achtsamkeitsarbeit nur für DICH. Sichere jetzt Deinen Fruehbucherpreis!

Ein Retreat ist eine Möglichkeit den Alltag hinter sich zu lassen, sich ganz um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und den inneren Raum wieder mit Licht und Liebe zu füllen.

2mal täglich übst Du Yoga, morgens dynamisch, kraftvoll und aktivierend, abends etwas sanfter und regenerativer. Die Yogapraxis baut dabei von Tag zu Tag aufeinander auf und nimmt Dich so mit auf eine wunderbare Reise durch Deinen gesamten Körper. An 2 Abenden wird es abends einen Workshop geben. 1mal zum Thema Ausrichtung und 1mal zum Thema „Home Practice/kreiere Deine eigene Yogapraxis“.

Zwischen den Kursen kannst Du die wunderbare Natur der Toskana genießen, entweder mit langen Spaziergängen oder ganz relaxt auf dem Gelände des wunderschönen Seminarhauses Casa Nuova.

Nicole unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Gruppenkurse und seit nunmehr 18 Jahren Yoga. Ihre langjährige Erfahrung und ihre Liebe für den Menschen machen Sie zu einer ganz besonderen Lehrerin. Ihr Yogaunterricht ist kraftvoll und gefühlvoll zugleich, er wird Dich fordern ohne Dich zu überfordern.

Neben der Asanapraxis ist Raum für Yoga Philosophie, Meditation, Pranayama und vor allem auch für Austausch und Fragen. Deine Yogapraxis wird sich innerhalb nur einer Woche verändern und Du wirst gestärkt in dem was Du tust und mit einem soliden Fundament zurück in den Alltag gehen können.

Das Retreat ist für alle mit mindestens einem halben Jahr Yogaerfahrung geeignet.

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2018-11-12T09:21:18+00:00

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